SOPHIE BRUSTMANN
Heilpraktikerin
für körperorientierte Psychotherapie
HERZLICH WILLKOMMEN
Wie schön, dass Sie da sind!
Sich einer Therapeutin anzuvertrauen, ist nicht immer leicht.
Oberste Priorität hat für mich deshalb einen wertfreien und vertrauensvollen Raum für Sie zu öffnen, in dem Sie sich wohl
und verstanden fühlen.
Gerne stehe ich Ihnen für ein unverbindliches Vorgespräch
zur Verfügung.
Therapie
In meiner Praxis schlage ich eine Brücke zwischen Psychotherapie und Körpertherapie.
Denn den Schlüssel für eine nachhaltige Veränderung sehe ich genau in dieser Verbindung.
Die Ansätze kommen meistens in Kombination, teilweise aber auch einzeln zum Einsatz.
Systemische Therapie
Die Systemische Therapie sieht Probleme nicht als Störung des einzelnen an, sondern als Reaktion und Lösungsversuch auf eine Irritation im sozialen System.
Daher fokusiert die Systemische Therapie vorallem auf die Wechselwirkungen zwischen der betroffenen Person und seinem Umfeld.
Bei dieser Arbeit beleuchten wir gemeinsam Ihren Wunsch nach Veränderung, machen Dynamiken sichtbar, erforschen Ihre Beziehungsdynamiken und kommen Ihren Glaubenssätzen auf die Spur.
Wir aktivieren alte und neue Stärken und Fähigkeiten von Ihnen und entdecken Schritt
für Schritt neue Sichtweisen, Möglichkeiten und Lösungen für Sie.
Somatic Experiencing (SE)
Somatic Experiencing (SE) ist ein körperorientierter Ansatz, um traumatische Erlebnisse und chronischen Stress zu verarbeiten.
Die Besonderheit von SE ist der Fokus auf das autonome Nervensystem, das bei traumatischen und überfordernden Geschehen wesentlich beteiligt ist.
Geschieht für unseren Organismus etwas zu schnell, zu viel und zu plötzlich, kann es zu einer Dysregulation im Nervensystem und damit zu unterschiedlichsten psychischen wie auch körperlichen Symptomen kommen.
Ziel der Therapie ist es, das Nervensystem wieder in seine Flexibilität und Selbstregulation zu führen, sodass die betroffene Person wieder mit seiner Lebenskraft in Verbindung kommt.
Osteopathische Körpertherapie
Über die achtsame Arbeit mit Berührung haben wir die Möglichkeit unseren Körper spezifischer wahrzunehmen und Einfluss auf Spannungszustände und Blockaden zu nehmen.
Bei dieser Form der Therapie arbeite ich
mit sanften osteopathischen Techniken, um durch feine Impulse Ihre körpereigene Regulation anzuregen und Ihr Gewebe so zu stimmulieren, dass es wieder ins Gleichgewicht findet.
Auch die spezielle Bodywork-Arbeit von Somatic Experiencing (SE) kommt hier zum Einsatz, durch die das Nervensystem durch Halt und achtsame Berührung Sicherheit erleben kann und der Organismus dadurch zu mehr Kohärenz finden kann.
"Jenseits der Vorstellungen von Richtig oder Falsch gibt es einen Ort.
Dort werde ich dich treffen"
Rumi
